Lief mens, In mijn delen, deel ik vanuit de flow wat ik voel, hoe ik dingen zie en ervaar. Ik vind het leuk om te schrijven en geef hier uiting aan. Ik deel ook wat mij geholpen heeft op mijn pad naar bewustwording/zijn. Wellicht heb je er wat aan, wellicht raakt het iets in jou, wellicht kan […]
Mijn werkwijzeIn praktijk baSIS combineer ik alle tools die ik gedurende mijn leven heb verzameld om meer bij mijn eigen basis te komen of waarvan ik graag gewild had dat ik die tot mijn beschikking had omdat die me hadden kunnen ondersteunen in mijn ontwikkeling als gevoelig kind , puber en jong volwassene. Dit begon […]
Mindfulness: bewuste aandacht op dit moment voor dit moment, zonder te oordelen en op een milde vriendelijke manier. MindfulnessAls er een leeftijdsgroep is die baat kan hebben bij Mindfulness, dan is het wel de tiener of jongere! Steeds meer jongeren ervaren overbelasting , overprikkeling en depressieve gevoelens. Thema’s als eigen identiteit, omgaan met stress en […]
KinderyogaKinderen zijn van nature gevoelig en leven in een wereld die drukker wordt. Ze krijgen veel prikkels te verwerken en de verwachtingen liggen hoog. Voor veel kinderen is het moeilijk om tot rust te komen en bij zichzelf te blijven.Praktijk BaSIS biedt kinderyoga aan voor kinderen van 7 tot 12 jaar. Ik werk in kleine […]
